TOP 9+ Sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Ngày đăng: 09:32 14/06/2024 - Lượt xem: 194

Lựa chọn loại sữa dành cho người tiểu đường là một trong những yếu tố quan trọng để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng vọt lượng đường trong máu. Tuy nhiên, với nhiều sản phẩm sữa cho người tiểu đường trên thị trường khiến bạn không biết nên lựa chọn loại nào là phù hợp nhất. Trong bài viết này, hãy cùng NANOGROUP tìm hiểu về các loại sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay.

Đâu là dòng sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay?
Đâu là dòng sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay?

Bệnh đái tháo đường là gì?

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh lý mạn tính liên quan đến lượng đường trong máu dễ bị tăng cao quá mức sau khi ăn. Bệnh xuất hiện khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin một cách hiệu quả.

Phân loại đái tháo đường:

  • Đái tháo đường tuýp 1: Tế bào beta tụy bị tổn thương nên không thể sản xuất đủ lượng insulin để kiểm soát đường huyết.
  • Đái tháo đường tuýp 2: Liên quan đến việc kháng insulin hoặc giảm chức năng bài tiết insulin.
  • Đái tháo đường thai kỳ: Hormone nội tiết thay đổi gây ảnh hưởng đến việc sản xuất và sử dụng insulin.

Vì sao người tiểu đường cần uống sữa?

Đối với bệnh nhân tiểu đường, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát chỉ số Glucose trong máu cũng như giúp hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển nặng dẫn đến nhiều biến chứng xảy ra. Bên cạnh bổ sung thực phẩm thì người tiểu đường cũng có thể dùng thêm sữa. 

Sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và mang lại nhiều lợi ích như: 

  • Bổ sung Canxi và Vitamin D giúp hạn chế tình trạng xương khớp thường xảy ra với người tiểu đường. 
  • Cung cấp Protein để duy trì hoạt động của cơ bắp, hỗ trợ phục hồi cơ thể sau tổn thương và kiểm soát đường huyết sau khi ăn một cách hiệu quả. 
  • Những loại sữa ít béo hay không có chất béo sẽ giúp duy trì sự ổn định của huyết áp, đồng thời hạn chế những vấn đề về tim mạch.

Tuy nhiên do sữa chứa lactose nên người dùng cần lưu ý rằng: Theo khuyến nghị của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, trong mỗi bữa ăn, người tiểu đường nên tiêu thụ khoảng 45 - 60 gram carbohydrate, trong đó bao gồm khẩu phần sữa tương đương với 226 gram sữa để duy trì cân bằng dinh dưỡng và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Sữa cho người tiểu đường giúp duy trì sự ổn định của huyết áp
Sữa cho người tiểu đường giúp duy trì sự ổn định của huyết áp

Cách chọn sữa cho người tiểu đường

Dưới đây là những tiêu chí giúp người tiểu đường có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp.

  • Lựa chọn sản phẩm sữa có chỉ số đường huyết thấp: Sữa cho người bị tiểu đường nên có chỉ số đường huyết dưới 55 để giúp có khả năng kiểm soát đường huyết hiệu quả.
  • Lưu ý chỉ số chất béo: Để an toàn cho sức khỏe, khi chọn sữa cho người tiểu đường bạn nên chọn mức chất béo trong sữa có tỉ lệ nhỏ hơn 0,1%.
  • Để ý hàm lượng carbohydrate: Carbohydrate là thành phần chính gây hưởng đến mức đường huyết bởi nó gồm cả tinh bột, chất xơ và đường. Trong sữa, Carbohydrate sẽ tồn tại dưới dạng đường Lactose. Vì vậy người đái tháo đường nên chọn loại sữa có hàm lượng Carbohydrate thấp, khoảng dưới 3,1g/100ml sữa, để mang lại lợi ích cho sức khỏe.
  • Sữa có chỉ số đường (GI) thấp: Chỉ số này dao động nhỏ hơn hoặc bằng 55 được xem là phù hợp với mức khuyến nghị của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA).

Thời điểm sử dụng sữa của người bệnh tiểu đường

Ngoài việc quan tâm đến vấn đề lựa chọn sữa dành cho người đái tháo đường thì việc sử dụng sữa sao cho phù hợp cũng rất quan trọng để duy trì và kiểm soát đường huyết, đồng thời tránh được tình trạng đường huyết tăng cao một cách bất thường.

Có 3 thời điểm trong ngày mà người tiểu đường nên uống sữa đó là:

  • Uống vào bữa sáng: Giúp người tiểu đường no lâu hơn vì trong sữa có chứa protein tự nhiên, khi hấp thụ sẽ làm cơ thể tiết ra một số hormone từ đó làm chậm quá trình tiêu hoá và tăng cảm giác no. 
  • Uống vào bữa phụ chiều: Uống vào bữa phụ sẽ giúp cơ thể người tiểu đường không bị quá đói, ngoài ra còn giúp giảm lượng thức ăn trong các bữa chính. Sữa vừa cung cấp đủ dưỡng chất mà không làm đường huyết tăng quá cao sau khi ăn. Uống 1 ly sữa trước khi tập thể dục sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy sự vận động của cơ bắp, đồng thời giúp phòng ngừa nguy cơ bị hạ đường huyết khi vận động quá sức. Từ đó, giúp tăng chất lượng của buổi tập.
  • Uống trước khi ngủ đêm 1 tiếng: Từ bữa tối hôm trước đến bữa sáng hôm sau cách khoảng 12 tiếng. Điều này có thể khiến người tiểu đường gặp phải nguy cơ hạ đường máu trong đêm, dẫn đến tình trạng đau đầu, tiểu đêm và mất ngủ. Thậm chí có thể co giật hoặc tử vong. Vì thế, người tiểu đường nên uống 1 ly sữa trước khi đi ngủ để đảm bảo ổn định đường máu suốt đêm.

Các loại sữa dành cho người tiểu đường phổ biến hiện nay 

Tham khảo các loại sữa dành cho người tiểu đường được ưa chuộng sử dụng phổ biến hiện nay.

Sữa Hạt N1-MEALNUTS

Sữa Hạt N1-MEALNUTS DIAPRO dành cho người tiểu đường là một trong những dòng sữa được đánh giá cao bởi những lợi ích mà nó mang lại. 

Thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt N1-Mealnuts Diapro của Công ty TNHH sản xuất thương mại Nano Group được sản xuất dành cho những người bị tiểu đường, người nguy cơ bị tiểu đường hoặc với người lựa chọn sản phẩm từ thực vật chứa ít tinh bột đường. 

Với 20% đạm thực vật cao cấp từ các loại hạt, sản phẩm không những rất tốt cho việc cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, mà còn góp phần kiểm soát cân nặng cho người bệnh tiểu đường tốt, từ đó giúp người bị bệnh tiểu đường giảm những biến chứng nguy hiểm do tiểu đường gây ra. 

Thành phần của N1-Mealnuts Diapro gồm: Soy protein Isolate, chất xơ, đậu xanh, hỗn hợp gạo lứt, yến mạch, đậu đỏ, đậu hà lan, bột bí đỏ, óc chó, hạt hồ đào, hạt dẻ cười, hạt ý dĩ, hạt lạc, sữa non, MUFA, PUFA, Omega 3, Omega 6, Non diary creamer, chất tạo ngọt, yến sào,.. Trong đó, hạt óc chó có chứa protein và chất xơ nên khi ăn vào sẽ có cảm giác no lâu, nhờ vậy sẽ giúp người bệnh kiểm soát được cân nặng.

Sữa Hạt N1-MEALNUTS DIAPRO cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu
Sữa Hạt N1-MEALNUTS DIAPRO cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu

>> Tham khảo một số dòng sữa hạt N1-Mealnuts Diapro (tiểu đường) được nhiều người ưa chuộng TẠI ĐÂY.

Sữa Glucerna

Sữa Glucerna là dòng sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng. Với hệ dưỡng chất đầy đủ và cân đối về vitamin, đạm, nguyên tố vi lượng, sản phẩm giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày một cách tốt nhất. 

Sữa Glucerna là dòng sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất được nhiều chuyên gia khuyên dùng
Sữa Glucerna là dòng sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất được nhiều chuyên gia khuyên dùng

Sữa Gluvita Gold

Với nguyên liệu chất lượng được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ cùng với dây chuyền sản xuất hiện đại, sữa Gluvita Gold giúp người bệnh bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và hỗ trợ phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng.

Sữa Gluvita Gold dinh dưỡng dành cho bệnh nhân đái tháo đường
Sữa Gluvita Gold dinh dưỡng dành cho bệnh nhân đái tháo đường

Sữa Ensure cho người tiểu đường 

Sữa Ensure là một sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường nổi tiếng của thương hiệu Ensure của Mỹ. Sản phẩm  có thể kiểm soát được lượng đường huyết trong cơ thể người sử dụng, đồng thời bổ sung dưỡng chất, giúp người dùng hạn chế gặp biến chứng không mong muốn.

Ưu điểm:

  • Sản phẩm chứa năng lượng phản ứng chậm, giúp kiểm soát phản ứng với glucose trong máu.
  • Khả năng duy trì mức năng lượng cần thiết cho cơ thể và có thể hạn chế cơn đói.

Sữa Nutifood Varna Diabetes

Một trong những dòng sữa cho người tiểu đường tốt và ưa chuộng đó là sữa Nutifood Varna Diabetes. Với công thức đặc chế dưới sự giám sát của Viện Nghiên Cứu Dinh Dưỡng NutiFood Thụy Điển – NNRIS, sữa có chỉ số GI thấp (GI = 26,9), giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch, đồng thời giúp tăng cường đề kháng.

Sữa Vinamilk Sure Diecerna

Vinamilk là một dòng sữa “quốc dân” nên đã quá quen thuộc với người dùng Việt. Một trong những sản phẩm nổi bật là sữa Vinamilk Sure Diecerna. Sản phẩm được bởi Viện dinh dưỡng quốc gia, có chỉ số đường huyết thấp (GI = 27.6) nên không làm tăng lượng đường trong máu.

Ngoài ra, với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp tăng cường miễn dịch một cách hiệu quả.

Sữa Ovisure

Sữa Ovisure được sản xuất dành cho những người tiểu đường, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng từ các loại hạt cao cấp nên rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, với hàm lượng canxi dồi dào sẽ giúp hệ xương chắc khỏe, từ đó ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

Sữa Boost Glucose Control

Boost Glucose Control là sữa dành cho người tiểu đường, có thể dùng thay thế hoàn toàn bữa ăn như một khẩu phần ăn kiêng, giúp kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể hiệu của người bị tiểu đường. 

Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa đến 31 loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người bệnh. 

Sữa Dia Purple

Đây là một trong những dòng sữa được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn để chăm sóc sức khỏe cho người tiểu đường. Với các vitamin C, D, A, K1, nhóm vitamin B1 và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất. 

Sữa non Boca Sure

Sữa non Boca Sure là lòng sữa bổ sung canxi cho người tiểu đường. Với công thức đột phá từ hoạt chất Polycan cùng sữa non Colostrum chăm sóc sức khỏe xương khớp, đồng thời tăng cường hệ xương chắc khỏe. 

Trên đây là những thông tin về các dòng sữa cho người tiểu đường mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Nếu có nhu cầu mua sữa bột cho người tiểu đường, bạn hãy liên hệ NANOGROUP để được tư vấn kỹ hơn nhé!

#Facebook
Gọi ngay: 19008125